Клуб «На шаг к здоровью» возобновил свою работу.

Физическая активность необходима людям. Организм нуждается в адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни. Физическая активность необходима для поддержания общего тонуса организма. Отличным способом физической тренировки является скандинавская ходьба.

17 ноября клуб выходного дня «На шаг к здоровью» филиала «Ачитский детский сад «Тополёк» возобновил свою работу. Участники клуба прошлись по окрестностям п. Ачит. Чистый воздух,прекрасный денек сделали эту прогулку особенно приятной. Коллеги ходили,общались, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного общения.

Скандинавская ходьба –это не только спорт, но и возможность общения и социализации. Важно отметить,что такие мероприятия способствуют не только физическому, но и психологическому здоровью. Позитивное воздействие активных занятий на самочувствие и настроение неоспоримо. Участники мероприятия подтвердили, что после скандинавской ходьбы они чувствуют себя бодрее и увереннее.

Мы надеемся, что число любителей скандинавской ходьбы будет только увеличиваться,как среди взрослых, так и среди детей и девиз « Мы за здоровый образ жизни» -станет общим для всех.