«10 000 шагов к жизни» 2026 г.

 Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. 10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья.Ежегодное шествие «10000 шагов к жизни!» традиционно прошло в Ачите 1 мая. Весь коллектив Ачитского детского сада "Тополёк" принял активное участие в шествии, пройдя дистанцию со скандинавскими палками.Пусть эти 10 000 шагов станут для участников спортивной прогулки не только воспоминанием об акции, но и новой полезной привычкой.